Découvrir algerielle en version

Algérielle en Arabe

Algérielle en Arabe | jeudi 23 novembre 2017

Pas encore membre d'algérielle ? |
Connexion
Proposé lundi 28 novembre 2016 00:00 1756 Lectures

Suprêmes de poulet aux herbes fraiches

Imprimer
Suprêmes de poulet aux herbes fraiches

Préparation

Préchauffer le four à 200° C.

Dans un petit robot mixer, mettre le persil, la menthe, les feuilles de céleri, l'oignon haché, sel, poivre, l'huile d'olive et le jus du demi citron.

Bien mixer le tout pour obtenir une marinade bien  homogène.

Trancher l'oignon et le citron en de fines lamelles.

Dans un grand plat qui va au four, disposer les tranches d'oignon puis le citron.

Mettre par dessus les blancs de poulet et avec une cuillère, étaler la marinade sur chaque morceau et couvrir le plat d'une feuille d'aluminium.

Enfournez pendant 30 min, puis enlever le papier d'aluminium et cuire encore 15 min.

Ingrédients [ 4 perssone(s) ]

  • 2 c à s de persil haché 
  • 1 c à s de menthe hachée 
  • 1 c à s de feuilles de céleri hachée  
  • 1 c à s d'oignon haché  
  • 2 c à s d'huile d'olive  
  • 1/2  citron 
  •   sel et poivre 
  • 4  blancs de poulet  
  • 1  oignon  
  • 1  citron 

Difficulté [ Facile ]


Origine [ Algerienne ]


Calories [ Faible ]


Coût [ Économique ]


Temps

Cuisson
45 min
Préparation
10 min
Partager sur facebook
Vote :

Toujours dans Boisson ...

Boisson

Punch aux agrumes des îles

Punch aux agrumes des îles

Facile
Consulter la recette

Boisson

Smoothie aux fraises, fromage blanc et menthe

Smoothie aux fraises, fromage blanc et menthe

Indifférente
Consulter la recette

Boisson

Cendrillon

Cendrillon

Facile
Consulter la recette