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Publié lundi 22 novembre 2010 14:34 7740 Lectures

Gros câlins pour bonne santé

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Savez-vous à quel point il est bon de se laisser aller à des nuits agitées ? Pour le cœur, le sommeil ou encore le stress, l’activité sexuelle entretient notre forme… et notre santé ! Ça rend intelligent
Eh oui ! Car faire l’amour augmente la production d’adrénaline et de cortisol, deux substances qui stimulent les neurones, les fameuses cellules grises.

Ça guérit la migraine
Selon une étude américaine, un orgasme vaut deux aspirines. Comme quoi le vieil alibi ne tiendrait pas la route tant que ça…

Ça fait vivre plus longtemps
Selon une étude britannique datant de 1997 (concernant la population masculine), deux relations sexuelles par semaine garantissent un taux de mortalité deux fois plus bas que pour celui qui se contente de moins d’une relation par mois.

Ça sculpte les fesses
L’amour tonifie et étire les muscles des abdos, des fesses et des cuisses. Et selon la position choisie, de nombreux autres groupes musculaires peuvent être sollicités. A vous de voir !

Ça plonge dans un sommeil de marmotte
Après un orgasme, le corps se relaxe, le stress est évacué, on est donc prêt à s’endormir, détendu et serein.

Ça nous rend euphoriques
C’est normal, pendant que nous nous étreignons, notre cerveau est inondé d’endorphines, l’équivalent 100 % naturel d’opiacés comme la morphine. Quand on vous dit que l’amour est une véritable drogue, on ne vous ment pas !

Ça donne un cœur en acier
La baisse du risque cardiaque est liée à l’activité sexuelle. Ainsi, les hommes qui ont eu trois orgasmes par semaine pendant dix ans auraient deux fois moins de risques cardio-vasculaires que ceux qui se sont contentés d’une vie sexuelle plus modeste.

Ça compense un métier très stressant
D’après les résultats d’une récente enquête canadienne, les personnes qui combinent métier très stressant et relation amoureuse insatisfaisante auraient une pression artérielle supérieure à ceux dont le couple fonctionne bien. Celle des personnes ayant un travail stressant et une relation amoureuse stable a au contraire diminué. Par ailleurs, l’effet anti-stress de l'amour serait plus grand chez les femmes que chez les hommes.